愛知大学diploma

2025-06-24 11:20:25   来源:愛知大学diploma

初始锻炼运动强度最LLvG不要超过最大心率的60%左右,最大心率的计算公式是(220-年龄)=最大心率。

首发微信公众号:王剑UBCX角度(wangjianzj0579)返回搜狐,查看更d300